ここ2か月くらい体重が落ちずに悩んでいます。
今回はそんな体重が落ちない事と、追加になった薬についてです。
落ちない体重
運動を続けていても体重が落ちなくなってきました。
というか、若干増え始めています。
良い時は59.8キロまで落とせた体重が、今では62.9キロにまで増えてしまいました。
ここ2か月くらいは62キロ台の状態です。
プロテインを始めたから筋肉もついているのかも！と思いましたが、体は引き締まっていません。
パーソナルトレーナーも謎の現象に悩んでいます。
確かにたまに食べすぎたり、外食をする事はありました。
けれど、指摘してもらう度に量を減らしたり、外食でも食べてもそんなに太らないようなものを選んでいました。
トレーニングメニューも変えてもらいましたが、まだ効果は出ていません。
パーソナルトレーナーには薬を飲んでいることを伝えているので、そのせいかもしれないと言われました。
ちょうど先日通院日だったので、先生に薬について聞いてみました。
もしかして薬のせい…！？
体重を落とすために運動をしている事、食事制限もしていてご飯はお茶碗の半分くらいの量、レクサプロに慣れてからは食欲が増している事、一時期減った体重がここ2か月くらい増加している事
を事前に伝えて
先生に聞いてみたところ…。
レクサプロもアリピプラゾールもどちらも代謝が落ちて、太りやすくなる傾向があるよ。
と言われました。
運動もして体重を落とす努力をしているけれど、体重が増えてしまって悩んでいることを伝えてみました。
すると、
代謝を上げる漢方があるから、それを飲んでみる？
と言ってもらいました。
今まで代謝を上げる漢方の存在を知りませんでした。
どうにもならないのかなと諦めていたので、ありがたい話でした。
大柴胡湯という漢方
大柴胡湯（だいさいことう）という漢方を処方してもらいました。
代謝を上げたり、食べたものをエネルギーに変換して痩せるのを助ける効果があるそうです。
先生の病院の患者さんでも同じように鬱で太って、大柴胡湯を処方されている方が何人かいるというのも聞けて安心しました。
早速、処方された当日のお昼から飲んでみました！
味は本当にまずいです、飲んだ直後はのどが痛辛いかんじになります。
抑肝散の事を今までまずいと思っていましたが、全然マシな味だったんだと思い知りました。
まずすぎるので、水を大量に飲むだけじゃ駄目です。すぐに何か食べたほうが絶対良いです。
大柴胡湯の効果は？
飲んでみた当日は、特に何も変化は感じませんでした。
夜寝てから変化が出てきました。
中途覚醒で何回も目が覚めてしまいました。
なかなか寝た気になれませんでした。
翌朝目が覚めると、主に指先を中心に体がぽかぽかと温かくなっていました。
起きてしばらくしたら冷たくなるかなと思いましたが、体はずっとぽかぽかしたままです。
体重計に乗ってみたら、61.8キロでした！
少し体重が落ちてくれています！！
副作用のようなものは今のところ出ていません。
大柴胡湯も飲み続けて、どんな変化が出るか定期的に書いていこうと思います。
